Аллен Карр :: Видео-курс "Лёгкий способ бросить курить"

Перефразируя цитату известного английского драматурга можно сказать так: Курить или не курить - вот в чём вопрос..! Однозначно, точку в этом вопросе ставит английский же бухгалтер, а по совместительству ярый борец с табако-курением Аллен Карр со своей книгой "Лёгкий способ бросить курить".


Некоторое время назад я выкладывал ссылки на скачку или онлайн просмотр текстовой версии этой книги. Все эти ссылки всегда доступны в правом меню блога. Там же находятся ссылки для скачивания той же книги а аудио-формате MP3.

Однажды я предложил этот способ одному своему другу в интернете. Он курил, временами до пяти пачек в день. Стоит заметить, что он не из России и на моей памяти он самый заядлый курильщик! =) Через пару дней он радостно отчитался о своём бросании курения и пояснил, что он скачал видео-курс, разумеется на английском. Спустя несколько месяцев, этот негодяй снова стал потягивать дымок, мотивируя это началом сессии и экзаменов, сопровождаемых неизбежным стрессом и клятвенно божится бросить это пристрастие снова, по окончании обучения.
Цитата: "hey BTW bad news =((...I was gonna tell you this anyways, I started smoking again =((((((( although I am gonna quit as soon as my exams are over, but I am feeling very guilty nevertheless"

Для Вас я решил найти этот курс и добавить сюда. Для удобства были собраны ссылки как на прямую скачку, так и на скачивание при помощи торрент-программ.
_________________________________________________
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить - фильм на русском языке
Год выпуска: 2005
Страна: Англия
Жанр: Психология, Антикурение
Продолжительность: 1:06:03
Описание: фильм о том как легко бросить курить, основан на одноимённой книге Аллена Карра. Теперь на русском языке.
Озвучание: Многоголосое профессиональное (студия "Кравец" - они озвучивают House MD, на лостфильм.ру)

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x416 25.00fps 1357Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128 Kbps
Перевод: Booka

Скачать торрент:
Торрент-1 Раздача от www.tfile.ru
Торрент-2(Зеркало) Раздача от NNM-Club.ru
Прямое скачивание:
Скачать Letitbit.net
Скачать Depositfiles.com
Скриншоты:

«Всего одна сигаретка»

«Всего одна сигаретка» — миф, который мы должны выбросить из головы.
С этой, «всего одной» сигаретки, вообще началось наше курение.
«Всего одна сигаретка», позволяющая нам продержаться в трудное время или выкуренная в гостях, уничтожает большинство наших попыток бросить курить.
«Всего одна сигаретка», в случае, если курильщику удается сломать собственную зависимость от курения, способна вновь заманить его в ловушку. Иногда курильщик закуривает лишь для того, чтобы убедиться, что сигареты ему больше не нужны, и — именно эта сигарета перечеркивает все его усилия. Ее вкус ужасен, что убеждает курильщика, что он никогда больше не попадет в зависимость от курения, — а ведь он уже попал.
Сама мысль об одной «особенной» сигарете часто мешает курильщикам перестать курить. Первая сигарета утром или сигарета после обеда.
Твердо уясните: не существует такого понятия — «всего одна сигарета». Курение — цепная реакция, которая будет тянуться остаток вашей жизни до тех пор, пока вы сознательно не разорвете ее.
Аллен Карр - "Лёгкий способ бросить курить". Глава 24. "Всего одна сигаретка"

Аллен Карр

Если по прочтении книги вы почувствуете, что у вас есть передо мной долг благодарности, вы можете возвратить его. Не только тем, что порекомендуете «Легкий способ» друзьям, но и тем, что, когда бы вы ни увидели телевизионную программу, или ни услышали радиопередачу, или ни прочитали статью в газете, пропагандирующую другой метод, напишите или позвоните авторам и задайте вопрос: «Почему они не поддерживают „Легкий способ“?» Ваши действия положат начало снежной лавине, и, если я доживу и стану свидетелем этого, я умру счастливым человеком.

Когда-то Ален Карр выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. «Тогда я стал самым счастливым человеком в мире и продолжаю им оставаться», - говорил Карр. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами. Под его патронажем действовали клиники по всему миру.

Когда летом ему поставили диагноз - неоперабельная форма рака легких - Карр сказал, что его болезнь продемонстрирует курильщикам необходимость отказаться от сигарет. Он умер в своем доме в Испании. Его друзья считают, что не только его собственное прошлое курильщика, но и лекции, которые он читал своим пациентам в накуренных помещениях, способствовали развитию болезни.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что “удовольствие”, которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.